女子请私教学习健身后浑身不对劲 到医院检查后怒了真相曝光实在令人震惊

也有人认为，是私教的课程有问题，没有把顾客的训练课程调整好，可能是一开始强度过大，引起了身体方面的不适，作为一个私教，专职教练，应该有这方面的常识，不能把顾客练不舒服了，一开始动作可以不到位，这样循序渐进，才能让比较虚惊的人享受，他们只愿意身体舒坦，并不想身体难受，不然他们也不会去找私教锻炼了

真正的锻炼开始前要有一个身体测试，各个方面都要测试，然后根据具体情况开出运动方案。不是所有人都是千篇一律的运动方法和运动强度。其实，大家锻炼过程中，都会有些身体不适，这些问题身体会自己修复，有时候不小心喝凉水都能闪了腰呢，谁能保证这是在健身房锻炼造成的，女子回家有没有继续锻炼呢?